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	<title>Dietas en TeleDietaFacil &#187; SELECCIÓN NAVIDAD 2008</title>
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	<description>Otro blog más de WordPress</description>
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		<title>Pulpo a la Gallega</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jan 2009 08:33:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>
		<category><![CDATA[Selección Recetas Gratis]]></category>

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		<description><![CDATA[Para llegar a este resultado


partimos de un pulpo grande y crudo que congelaremos durante 24 horas, tras las cuales se descongela y
 
&#8220;sin darle ningún susto&#8221;, lo ponemos directamente en la olla rápida sin agua.


Se le ponen unas patatas sin pelar y se cuece durante 10 minutos, se trocea y se aliña con sal maldon, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Para llegar a este resultado</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3647" title="pulpo1-copia-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pulpo1-copia-501.jpg" alt="pulpo1-copia-501" width="526" height="392" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">partimos de un pulpo grande y crudo que congelaremos durante 24 horas, tras las cuales se descongela y</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pc230057-50-50.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-3241" title="pc230057-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pc230057-50-50-300x225.jpg" alt="" width="285" height="214" /></a> <a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="alignnone size-full wp-image-3244" title="pc230058-50-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pc230058-50-50-50.jpg" alt="" width="275" height="215" /></a></p>
<p style="text-align: center;">&#8220;sin darle ningún susto&#8221;, lo ponemos directamente en la olla rápida <strong>sin</strong> agua.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3648" title="pulpo2-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pulpo2-copia.jpg" alt="pulpo2-copia" width="530" height="346" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">Se le ponen unas patatas sin pelar y se cuece durante 10 minutos, se trocea y se aliña con sal maldon, aceite de oliva virgen y pimentón.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="alignnone size-medium wp-image-3251" title="pc230060-50-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pc230060-50-50-50.jpg" alt="" width="256" height="192" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pulpo-50-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3252" title="pulpo-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pulpo-50-50.jpg" alt="" width="253" height="190" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Almejas en Salsa</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/almejas-en-salsa/</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 19:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* NUESTRO CHEF y SUS RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Rehogar dos dientes de ajo picado, un poco de perejil, una cucharada de las de café de harina,  un vaso de vino blanco.
2. Añade  las almejas hasta que se abran, rectificar de sal y
calentito y &#8220;pa dentro&#8221;.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Rehogar dos dientes de ajo picado, un poco de perejil, una cucharada de las de café de harina,  un vaso de vino blanco.</p>
<p>2. Añade  las almejas hasta que se abran, rectificar de sal y</p>
<p>calentito y &#8220;pa dentro&#8221;.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/almejas1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2688" title="almejas1" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/almejas1.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
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		<title>Mousse de Limón</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/mousse-de-limon-2/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/mousse-de-limon-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2008 11:32:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Postres]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/?p=2666</guid>
		<description><![CDATA[Receta elaborada por MAMEN.

Este es el resultado final que buscamos y para ello&#8230;


los ingredientes a utilizar serán:
4 limones
815 gr. leche condensada
815  gr. nata para montar
 
Montar la leche condensada junto con la nata.

Con una espátula mezclamos la mezcla anterior con el zumo de los limones. Sólo mezclar, no volver a batir.


 
Y aquí está nuestra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;"><strong><em>Receta elaborada por MAMEN.<br />
</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Este es el resultado final que buscamos y para ello&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3638" title="mouse1-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mouse1-copia.jpg" alt="mouse1-copia" width="385" height="268" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">los ingredientes a utilizar serán:</p>
<p style="text-align: center;">4 limones</p>
<p style="text-align: center;">815 gr. leche condensada</p>
<p style="text-align: center;">815  gr. nata para montar</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230035-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2668" title="pc230035-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230035-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a> <a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230037-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2669" title="pc230037-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230037-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Montar la leche condensada junto con la nata.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3639" title="mouse2-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mouse2-copia.jpg" alt="mouse2-copia" width="462" height="294" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Con una espátula mezclamos la mezcla anterior con el zumo de los limones. Sólo mezclar, no volver a batir.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3640" title="mouse3-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mouse3-copia.jpg" alt="mouse3-copia" width="512" height="384" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230047-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2676" title="pc230047-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230047-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230050-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2677" title="pc230050-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230050-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Y aquí está nuestra mouse que podremos adornar con sirope de fresa, fideos de colores, virutas de chocolate&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3641" title="mouse4-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mouse4-copia.jpg" alt="mouse4-copia" width="459" height="316" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
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		<title>Gambas Crujientes al Estilo Oriental</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/gambas-crujientes-al-estilo-oriental/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/gambas-crujientes-al-estilo-oriental/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 15:13:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* NUESTRO CHEF y SUS RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/?p=2613</guid>
		<description><![CDATA[1. Mezclar dos ramas de eneldo picado, dos cucharadas de comino, una de curri y sal maldon.
2. Bartir dos huevos y bañar en él las gambas. Rebozarlas y freirlas.

3. Con un arroz, que abremos cocido previamente, lo salteamos con comino y curri y esto nos servirá de cama para las gambas.
Decorar y servir.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Mezclar dos ramas de eneldo picado, dos cucharadas de comino, una de curri y sal maldon.</p>
<p>2. Bartir dos huevos y bañar en él las gambas. Rebozarlas y freirlas.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/gambasestilooriental.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2642" title="gambasestilooriental" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/gambasestilooriental.jpg" alt="" width="241" height="173" /></a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/gamba.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2643" title="gamba" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/gamba.jpg" alt="" width="177" height="149" /></a></p>
<p>3. Con un arroz, que abremos cocido previamente, lo salteamos con comino y curri y esto nos servirá de cama para las gambas.</p>
<p>Decorar y servir.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Mejillones al Estilo Belga</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/mejillones-al-estilo-belga/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/mejillones-al-estilo-belga/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 20:02:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* NUESTRO CHEF y SUS RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Fundir una cucharada de mantequilla y añadir una cebollita finamente picada.
2. Incorporar un kilo de mejillones, un vaso de nata, y dejar cocer hasta que los mejillones se abran.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Fundir una cucharada de mantequilla y añadir una cebollita finamente picada.</p>
<p>2. Incorporar un kilo de mejillones, un vaso de nata, y dejar cocer hasta que los mejillones se abran.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mejillon.jpg"><img class="size-full wp-image-2618 aligncenter" title="mejillon" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mejillon.jpg" alt="" width="275" height="251" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Medallones de Cerdo con Salsa de Uvas y Tallarines</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/medallones-de-cerdo-con-salsa-de-uvas-y-tallarines/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/medallones-de-cerdo-con-salsa-de-uvas-y-tallarines/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 14:19:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* NUESTRO CHEF y SUS RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

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		<description><![CDATA[
1. Lavar las uvas, partirlas por la mitad y quitarles la pepitas.
2. Cortar los filetes de cerdo un poco gruesos, dorarlos en una saltén con un poco de margarina, retiralos y ponerlos en un papel de aluminio envuertos y en el horno a 150º unos 20 minutos.
3. Mientras tanto, en la sartén agregar el vino [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/medallonescerdo-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2577" title="medallonescerdo-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/medallonescerdo-50.jpg" alt="" width="400" height="266" /></a></p>
<p>1. Lavar las uvas, partirlas por la mitad y quitarles la pepitas.</p>
<p>2. Cortar los filetes de cerdo un poco gruesos, dorarlos en una saltén con un poco de margarina, retiralos y ponerlos en un papel de aluminio envuertos y en el horno a 150º unos 20 minutos.</p>
<p>3. Mientras tanto, en la sartén agregar el vino tinto, y un jugo de carne. Incorporar las uvas y dejar cocer unos 4 minutos, añadir un poco de nata liquida y dejar al calor suave unos minutos.</p>
<p>4. Cocer los tallerines al dente y montar el plato, con el arte que nos caracteriza y</p>
<p>buen provecho.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Solomillo de Cerdo con Compota de Piña</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/solomillo-de-cerdo-con-compota-de-pina/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/solomillo-de-cerdo-con-compota-de-pina/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2008 14:18:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* NUESTRO CHEF y SUS RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/?p=2552</guid>
		<description><![CDATA[
1. Los solomillos se salpimientan y se untan con mostaza. Se dejan macerar toda la noche.
2. Se doran un poco los solomillos en aceite.
3. Se extiende el hojaldre, se coloca el solomillo, se enrolla y se hornea 30 minutos a 200 grados.
4. Para la compota, pelar la piña, se reservan dos rodajas y el resto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/solomillopina1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2554" title="solomillopina1" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/solomillopina1-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p style="text-align: center;">1. Los solomillos se salpimientan y se untan con mostaza. Se dejan macerar toda la noche.</p>
<p>2. Se doran un poco los solomillos en aceite.</p>
<p>3. Se extiende el hojaldre, se coloca el solomillo, se enrolla y se hornea 30 minutos a 200 grados.<br />
4. Para la compota, pelar la piña, se reservan dos rodajas y el resto se trocea.</p>
<p>5. En una cazuela con aceite se pone cebolla con un poco de sal y se agrega la piña, una pizca de azucar y un chorrito de vinagre. Cocer durante unos 15 minutos.</p>
<p>6. Servir los solomillos con la compota y la piña que aviamos reservado y decorar el plato al gusto por ejemplo, con unas grosellas o frutos exóticos</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Milhojas de Alcachofa Foie y Hojaldre</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/milhojas-de-alcachofa-foie-y-hojaldre/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/milhojas-de-alcachofa-foie-y-hojaldre/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 21:30:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* NUESTRO CHEF y SUS RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/?p=2545</guid>
		<description><![CDATA[
1. Las alcachofas se limpian y se cuecen con agua, sal y un chorito de limon.
2. Una vez cocidas se cortan en laminas y reservaremos.
3. El foie se corta en filetes medianos y se reservan.
4. El hojaldre se  puede comprar hecho, sólo hay que calentarlo en el horno a 180 grados unos 17 minutos. Si [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/alcachofa-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2547" title="alcachofa-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/alcachofa-50.jpg" alt="" width="272" height="182" /></a></p>
<p>1. Las alcachofas se limpian y se cuecen con agua, sal y un chorito de limon.</p>
<p>2. Una vez cocidas se cortan en laminas y reservaremos.</p>
<p>3. El foie se corta en filetes medianos y se reservan.</p>
<p>4. El hojaldre se  puede comprar hecho, sólo hay que calentarlo en el horno a 180 grados unos 17 minutos. Si lo cortamos en rodajas previamente, lo tendremos listo para montar el plato.</p>
<p>5. Una vez todo a punto, se pone el hojaldre, encima la alcachofa y por ultimo el foie al que abremos dado un golpe de plancha.</p>
<p>6. Se repite la operación, se decora el plato, por ejemplo con una viruta de alcachofa frita.<br />
Sencillo, vistoso y a triunfar.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Salmón con Salsa de Queso</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/salmon-con-salsa-de-queso/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/salmon-con-salsa-de-queso/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Dec 2008 17:21:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TeleDietaFacil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/?p=391</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:
200 gr. queso rallado
750 gr. salmón
25 ml. nata líquida
1 cebolla
Vino blanco

Elaboración
1. Picar la cebolla y rehogarla. Añadir el queso hasta que se funda y poner el vino blanco. Reducir.
2. Añadir la nata, salar y reducir de nuevo.
3. Partir el salmón en trozos, dorarlos en sartén, añadir la salsa por encima y cocinar unos minutos más.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>200 gr. queso rallado</p>
<p>750 gr. salmón</p>
<p>25 ml. nata líquida</p>
<p>1 cebolla</p>
<p>Vino blanco</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/salmonsalsaqueso.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2539" title="salmonsalsaqueso" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/salmonsalsaqueso.jpg" alt="" width="351" height="234" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Elaboración</strong></p>
<p>1. Picar la cebolla y rehogarla. Añadir el queso hasta que se funda y poner el vino blanco. Reducir.</p>
<p>2. Añadir la nata, salar y reducir de nuevo.</p>
<p>3. Partir el salmón en trozos, dorarlos en sartén, añadir la salsa por encima y cocinar unos minutos más.</p>
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		<title>Angulas</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 15:31:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TeleDietaFacil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

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		<description><![CDATA[Elaboración
1. En una cazuela de barro poner aceite, sofreir un ajo en láminas, un trozo de pimiento rojo seco.
2. Añadir las angulas que sólo cocinaremos unos minutos sin cesar de remover.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Elaboración</strong></p>
<p>1. En una cazuela de barro poner aceite, sofreir un ajo en láminas, un trozo de pimiento rojo seco.</p>
<p>2. Añadir las angulas que sólo cocinaremos unos minutos sin cesar de remover.</p>
<p><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/angulas2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2499" title="angulas2" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/angulas2-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
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