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	<title>Dietas en TeleDietaFacil &#187; * COCINA CASERA PASO A PASO &#8211; GALERÍA FOTOGRÁFICA</title>
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	<description>Otro blog más de WordPress</description>
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		<title>Pimientos de Piquillo Rellenos con Salsa</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 11:58:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Saludables]]></category>

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		<description><![CDATA[
Necesitarás:
- una lata de pimientos de piquillo
- nata líquida
- aceite
- harina
- cebolla
- yamon de york
Empezamos.
1. En una sartén dora un poquito de cebolla, ponle harina, el jamón de york picado y leche. Haz con todo ello la besamel.
 

2. Dejamos que se enfríe y mientras tanto, preparamos la salsa. Para ello, trituraremos 3 pimientos de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3890" title="pc230-50-copia-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/06/pc230-50-copia-50.jpg" alt="pc230-50-copia-50" width="512" height="384" /></p>
<p>Necesitarás:</p>
<p>- una lata de pimientos de piquillo</p>
<p>- nata líquida</p>
<p>- aceite</p>
<p>- harina</p>
<p>- cebolla</p>
<p>- yamon de york</p>
<p>Empezamos.</p>
<p>1. En una sartén dora un poquito de cebolla, ponle harina, el jamón de york picado y leche. Haz con todo ello la besamel.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3883" title="pc230044-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/06/pc230044-50.jpg" alt="pc230044-50" width="320" height="240" /> <img class="aligncenter size-full wp-image-3886" title="pc230045-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/06/pc230045-50.jpg" alt="pc230045-50" width="320" height="240" /></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3896" title="pc230048-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/06/pc230048-copia.jpg" alt="pc230048-copia" width="514" height="386" /></p>
<p style="text-align: center;">2. Dejamos que se enfríe y mientras tanto, preparamos la salsa. Para ello, trituraremos 3 pimientos de piquillo, que habremos reservados con la nata líquida. Ponemos un poco de sal y reservamos.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3888" title="pc230047-50-copia-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/06/pc230047-50-copia-501.jpg" alt="pc230047-50-copia-501" width="512" height="384" /></p>
<p style="text-align: center;">Rellenamos con la bechamel los pimientos y servimos con la salsa.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Patatas Revolconas</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:42:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Selección Recetas Gratis]]></category>

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		<description><![CDATA[
1. En aceite, rehogaremos la panceta cortada en tiras finas. Cuando esté crujiente, sacar y reservar.
2. En el mismo aceite, freir dos ajos en trocitos pequeños y media cebolla.

3. En el mismo aceite, se pone un poco de pimentón e inmediatamente, para que no se queme, se incoporan las patatas cortadas en rodajas, para que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-3781" title="patatas-revolconas-2-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/04/patatas-revolconas-2-50.jpg" alt="patatas-revolconas-2-50" width="300" height="225" /><img class="alignleft size-full wp-image-3782" title="patatas-revolconas-4-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/04/patatas-revolconas-4-50.jpg" alt="patatas-revolconas-4-50" width="299" height="225" /></p>
<p>1. En aceite, rehogaremos la panceta cortada en tiras finas. Cuando esté crujiente, sacar y reservar.</p>
<p>2. En el mismo aceite, freir dos ajos en trocitos pequeños y media cebolla.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3789" title="patatas-revolconas-5-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/04/patatas-revolconas-5-copia.jpg" alt="patatas-revolconas-5-copia" width="527" height="379" /></p>
<p style="text-align: center;">3. En el mismo aceite, se pone un poco de pimentón e inmediatamente, para que no se queme, se incoporan las patatas cortadas en rodajas, para que tarden menos en hacerse.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-3794 alignnone" title="patatas-revolconas-6-copia-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/04/patatas-revolconas-6-copia-50.jpg" alt="patatas-revolconas-6-copia-50" width="292" height="218" /><img class="alignleft size-full wp-image-3795" title="patatas-revolconas-7-copia-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/04/patatas-revolconas-7-copia-50.jpg" alt="patatas-revolconas-7-copia-50" width="294" height="218" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
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<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">4. Poner agua y dos hojas de laures y dejar comer, removiendo de vez en cuando, hasta que las patatas se deshagan y el agua se evapore.</p>
<p style="text-align: center;">
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<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">5. Servir poniendo por encima las tiritas de panceta que habíamos reservado.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-3797 alignnone" title="patatas-revolconas-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/04/patatas-revolconas-copia.jpg" alt="patatas-revolconas-copia" width="534" height="370" /></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pulpo a la Gallega</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/pulpo-a-la-gallega-3/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/pulpo-a-la-gallega-3/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2009 08:33:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>
		<category><![CDATA[Selección Recetas Gratis]]></category>

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		<description><![CDATA[Para llegar a este resultado


partimos de un pulpo grande y crudo que congelaremos durante 24 horas, tras las cuales se descongela y
 
&#8220;sin darle ningún susto&#8221;, lo ponemos directamente en la olla rápida sin agua.


Se le ponen unas patatas sin pelar y se cuece durante 10 minutos, se trocea y se aliña con sal maldon, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Para llegar a este resultado</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3647" title="pulpo1-copia-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pulpo1-copia-501.jpg" alt="pulpo1-copia-501" width="526" height="392" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">partimos de un pulpo grande y crudo que congelaremos durante 24 horas, tras las cuales se descongela y</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pc230057-50-50.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-3241" title="pc230057-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pc230057-50-50-300x225.jpg" alt="" width="285" height="214" /></a> <a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="alignnone size-full wp-image-3244" title="pc230058-50-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pc230058-50-50-50.jpg" alt="" width="275" height="215" /></a></p>
<p style="text-align: center;">&#8220;sin darle ningún susto&#8221;, lo ponemos directamente en la olla rápida <strong>sin</strong> agua.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3648" title="pulpo2-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pulpo2-copia.jpg" alt="pulpo2-copia" width="530" height="346" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">Se le ponen unas patatas sin pelar y se cuece durante 10 minutos, se trocea y se aliña con sal maldon, aceite de oliva virgen y pimentón.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="alignnone size-medium wp-image-3251" title="pc230060-50-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pc230060-50-50-50.jpg" alt="" width="256" height="192" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pulpo-50-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3252" title="pulpo-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2009/01/pulpo-50-50.jpg" alt="" width="253" height="190" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Limón</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/mousse-de-limon-2/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/mousse-de-limon-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2008 11:32:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Postres]]></category>
		<category><![CDATA[SELECCIÓN NAVIDAD 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/?p=2666</guid>
		<description><![CDATA[Receta elaborada por MAMEN.

Este es el resultado final que buscamos y para ello&#8230;


los ingredientes a utilizar serán:
4 limones
815 gr. leche condensada
815  gr. nata para montar
 
Montar la leche condensada junto con la nata.

Con una espátula mezclamos la mezcla anterior con el zumo de los limones. Sólo mezclar, no volver a batir.


 
Y aquí está nuestra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;"><strong><em>Receta elaborada por MAMEN.<br />
</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Este es el resultado final que buscamos y para ello&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3638" title="mouse1-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mouse1-copia.jpg" alt="mouse1-copia" width="385" height="268" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">los ingredientes a utilizar serán:</p>
<p style="text-align: center;">4 limones</p>
<p style="text-align: center;">815 gr. leche condensada</p>
<p style="text-align: center;">815  gr. nata para montar</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230035-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2668" title="pc230035-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230035-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a> <a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230037-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2669" title="pc230037-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230037-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Montar la leche condensada junto con la nata.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3639" title="mouse2-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mouse2-copia.jpg" alt="mouse2-copia" width="462" height="294" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Con una espátula mezclamos la mezcla anterior con el zumo de los limones. Sólo mezclar, no volver a batir.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3640" title="mouse3-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mouse3-copia.jpg" alt="mouse3-copia" width="512" height="384" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230047-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2676" title="pc230047-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230047-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230050-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2677" title="pc230050-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pc230050-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Y aquí está nuestra mouse que podremos adornar con sirope de fresa, fideos de colores, virutas de chocolate&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3641" title="mouse4-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/mouse4-copia.jpg" alt="mouse4-copia" width="459" height="316" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Patatas a la Riojana</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/patatas-a-la-riojana/</link>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 12:59:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Selección Recetas Gratis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/?p=2645</guid>
		<description><![CDATA[1. Rehogamos pimiento rojo, verde, cebolla y ajo, todo pircado en trozos pequeños.

2. A continuación rehogamos un par de chorizos frescos e incoporamos patatas que habremos chasqueado para partir.

3. Salar y poner un poco de pimentón dulce. Se puede poner una ñora opcionalmente. Agregar agua.

4. Cocer en olla rápida 10 minutos y servir.


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Rehogamos pimiento rojo, verde, cebolla y ajo, todo pircado en trozos pequeños.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3651" title="patatasriojanas1-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/patatasriojanas1-copia.jpg" alt="patatasriojanas1-copia" width="470" height="335" /></a></p>
<p style="text-align: center;">2. A continuación rehogamos un par de chorizos frescos e incoporamos patatas que habremos chasqueado para partir.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="alignnone size-full wp-image-2648" title="pb270079-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb270079-501.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb270081-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2649" title="pb270081-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb270081-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">3. Salar y poner un poco de pimentón dulce. Se puede poner una ñora opcionalmente. Agregar agua.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3652" title="patatasriajajas2" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/patatasriajajas2.jpg" alt="patatasriajajas2" width="401" height="310" /></a></p>
<p style="text-align: center;">4. Cocer en olla rápida 10 minutos y servir.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3653" title="patatasriojanas3-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/patatasriojanas3-copia.jpg" alt="patatasriojanas3-copia" width="464" height="312" /><br />
</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bizcocho y Tarta de Chocolate casera</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/bizcocho-y-tarta-de-chocolate-casera/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/bizcocho-y-tarta-de-chocolate-casera/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 20:07:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Saludables]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/?p=2579</guid>
		<description><![CDATA[ 
Beatriz, Madrid.
Primero hacermos el bizcocho.
Para ello mezclamos todos los ingredientes.

3 huevos
1 yogur natural
Ralladura de limón
1 yogur de aceite
2 yogures de azúcar
3 de harina
1 sobre levadura
 

Forramos un molde con papel de aluminio y embadurnamos con mantequilla.
Batimos las claras de los huevos a punto de nieve.

 
Llenamos el molde con la mezcla.
 
Y horneamos 30 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290086-50.jpg"> </a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Beatriz, Madrid.</strong></p>
<p style="text-align: center;">Primero hacermos el bizcocho.</p>
<p style="text-align: center;">Para ello mezclamos todos los ingredientes.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3660" title="tartachoco1-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/tartachoco1-copia.jpg" alt="tartachoco1-copia" width="403" height="286" /></a></p>
<p style="text-align: center;">3 huevos</p>
<p style="text-align: center;">1 yogur natural</p>
<p style="text-align: center;">Ralladura de limón</p>
<p style="text-align: center;">1 yogur de aceite</p>
<p style="text-align: center;">2 yogures de azúcar</p>
<p style="text-align: center;">3 de harina</p>
<p style="text-align: center;">1 sobre levadura</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290086-501.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2583" title="pb290086-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290086-501.jpg" alt="" width="320" height="240" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="alignnone size-full wp-image-2584" title="pb290087-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290087-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3661" title="tartachoco2-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/tartachoco2-copia.jpg" alt="tartachoco2-copia" width="516" height="359" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Forramos un molde con papel de aluminio y embadurnamos con mantequilla.</p>
<p style="text-align: center;">Batimos las claras de los huevos a punto de nieve.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3662" title="tartachoco3-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/tartachoco3-copia.jpg" alt="tartachoco3-copia" width="482" height="330" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290090-501.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2592" title="pb290090-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290090-501.jpg" alt="" width="320" height="240" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="alignnone size-full wp-image-2595" title="pb290093-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290093-501.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Llenamos el molde con la mezcla.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290095-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2598" title="pb290095-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290095-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290096-502.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2601" title="pb290096-502" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290096-502.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Y horneamos 30 minutos a 180º</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3663" title="tartachoco4-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/tartachoco4-copia.jpg" alt="tartachoco4-copia" width="459" height="320" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Ya tenemos el bizcocho y ahora procederemos a hacer el relleno, no sin antes haber partido este en dos mitades.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290114-50.jpg"><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://teledietafacil.com"><img class="size-full wp-image-3664 aligncenter" title="tattachoco5-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/tattachoco5-copia.jpg" alt="tattachoco5-copia" width="402" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Ahora mezclamos nata líquida con mermelada de fresa y hacemos chocolate a la taza (tipo Paladín)</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290099-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2606" title="pb290099-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290099-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a> <a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290100-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2607" title="pb290100-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290100-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Ponemos el primer relleno sobre la capa de abajo del bizcocho y el resto del chocolate por encima.</p>
<p style="text-align: center;">Adornar al gusto.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290119-501.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2610" title="pb290119-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290119-501.jpg" alt="" width="412" height="309" /></a></p>
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		<item>
		<title>Ajo, Plato Típico de Jaén</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/ajo-plato-tipico-de-jaen/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/ajo-plato-tipico-de-jaen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 16:53:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Selección Recetas Gratis]]></category>

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		<description><![CDATA[Beatriz, de Madrid.
Los níscalos no deben faltar pero, si no te es posible adquirirlos, los puedes sustituir por champiñón.

Se procede del siguiente modo:
Se pone aceie en una sartén y se agregan las patatas chasquedadas, pimiento rojo y verde en trozos medianos
 
Incorporar tomate natural rallado y rehogar.

Y, a continuación, los níscalos troceados.
 
Este es el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Beatriz, de Madrid.</strong></p>
<p style="text-align: center;">Los níscalos no deben faltar pero, si no te es posible adquirirlos, los puedes sustituir por champiñón.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3551" title="ajo1-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/ajo1-copia.jpg" alt="ajo1-copia" width="439" height="322" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Se procede del siguiente modo:</p>
<p style="text-align: center;">Se pone aceie en una sartén y se agregan las patatas chasquedadas, pimiento rojo y verde en trozos medianos</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290102-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2509" title="pb290102-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290102-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290103-501.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2510" title="pb290103-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290103-501.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Incorporar tomate natural rallado y rehogar.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3552" title="ajo2-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/ajo2-copia.jpg" alt="ajo2-copia" width="449" height="311" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Y, a continuación, los níscalos troceados.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290105-501.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2517" title="pb290105-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290105-501.jpg" alt="" width="320" height="240" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290106-502.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2518" title="pb290106-502" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290106-502.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Este es el momento de salpimentar, poner un poco de comino, de nuez moscada, pimienta, clavo, pimentón dulce y un poco de pimentón picante. Añadir aguay dejar cocer.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3553" title="ajo3-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/ajo3-copia.jpg" alt="ajo3-copia" width="447" height="319" /></a></p>
<p style="text-align: center;">En un montero triturar dos ajos, un poco de sal, una pizca de comino, de nuez moscada y de clavo.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290108-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2525" title="pb290108-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290108-50.jpg" alt="" width="297" height="224" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290109-50.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2526" title="pb290109-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290109-50-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3554" title="ajo4-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/ajo4-copia.jpg" alt="ajo4-copia" width="459" height="308" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Este majado, lo añadimos al guiso anterior y dejamos que siga cociendo.</p>
<p style="text-align: center;">En un recipiente ponemos agua, harina y batimos hasta hacer una especie de masa poco consistente que añadiremos al guiso, sin dejar de remover.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290111-50.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2530" title="pb290111-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290111-50.jpg" alt="" width="320" height="240" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290112-501.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2532" title="pb290112-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/pb290112-501.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Dejar cocer hasta que tenga el aspecto como el de la foto y quede un poco espeso y&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3555" title="ajo5-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/ajo5-copia.jpg" alt="ajo5-copia" width="461" height="341" /></a></p>
<p style="text-align: center;">servir. Por cierto, si lo tomas mojando pan en él, está delicioso pero</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3558" title="ajo6-copia1" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/12/ajo6-copia1.jpg" alt="ajo6-copia1" width="435" height="308" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;"><strong>¡ cuidado con las calorías !</strong></p>
<p style="text-align: center;">
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		<title>Migas de Jaén</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/migas-de-jaen-2/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/migas-de-jaen-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Nov 2008 15:38:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Selección Recetas Gratis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/?p=2463</guid>
		<description><![CDATA[Receta de Beatriz.

Lo primero que hemos de hacer es comprar un pan gallego o similar, que tenga mucha miga. Lo dejaremos hasta que se ponga duro y a continuación los troceamos, como se ve en la imagen, hasta obtener unas migas de pan.


A continuación, pasamos a freir los pimientos verdes, los rojos secos, los torreznos, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;"><strong>Receta de Beatriz.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa140015-50-501.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2464" title="pa140014-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa140014-50-50-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /><img class="alignnone size-medium wp-image-2466" title="pa140015-50-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa140015-50-501-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Lo primero que hemos de hacer es comprar un pan gallego o similar, que tenga mucha miga. Lo dejaremos hasta que se ponga duro y a continuación los troceamos, como se ve en la imagen, hasta obtener unas migas de pan.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3634" title="migas1-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/migas1-copia.jpg" alt="migas1-copia" width="484" height="325" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">A continuación, pasamos a freir los pimientos verdes, los rojos secos, los torreznos, salchichas, chorizo y en fin, todo lo que nos apetezca. Reservamos.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180023-50-50.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2470" title="pa180023-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180023-50-50-300x225.jpg" alt="" width="251" height="189" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180024-50-50-501.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2473" title="pa180024-50-50-501" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180024-50-50-501.jpg" alt="" width="248" height="186" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="alignnone size-medium wp-image-2475" title="pa180025-50-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180025-50-50-50.jpg" alt="" width="427" height="283" /></a></p>
<p style="text-align: center;">En el mismo aceite donde hemos frito los ingredientes anteriores, freir 5 ajos sin pelar. Incorporar las migas que picamos anteriormente.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180026-50-50.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2476" title="pa180026-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180026-50-50-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /> </a><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180027-50-50.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2477" title="pa180027-50-50" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180027-50-50-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Remover constantemente. Han de quedar con un aspecto parecido al siguiente:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3635" title="migas3-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/migas3-copia.jpg" alt="migas3-copia" width="495" height="343" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">Y servir con todos los ingredientes.</p>
<p><a href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/pa180033-50-50.jpg"></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3636" title="migas4-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/11/migas4-copia.jpg" alt="migas4-copia" width="512" height="384" /><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">Buen provecho.</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Botillo del Bierzo en Olla Rápida</title>
		<link>http://www.teledietafacil.com/botillo-del-bierzo-en-olla-rapida/</link>
		<comments>http://www.teledietafacil.com/botillo-del-bierzo-en-olla-rapida/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 16:04:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TeleDietaFacil</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Carnes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.teledietafacil.com/botillo-del-bierzo-en-olla-rapida/</guid>
		<description><![CDATA[

Se necesita un botillo fresco, de un kg. aproximadamente.


Una redecilla de las de cocer legumbre, en la que introduciremos el botillo, para que no se abra.
 
Repollo y patatas.
Elaboración 
1. Cocer el botillo durante media hora en la olla a presión.


2. Poner el repollo y las patatas cortada en trozos grandes  y 2 chorizos del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a title="p9270001-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3584" title="botillo1-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/botillo1-copia.jpg" alt="botillo1-copia" width="512" height="384" /><br />
</a></p>
<p align="center">Se necesita un botillo fresco, de un kg. aproximadamente.</p>
<p align="center"><a title="p9270002-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com"><img class="size-full wp-image-3585 alignnone" title="botillo2-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/botillo2-copia.jpg" alt="botillo2-copia" width="456" height="311" /><br />
</a></p>
<p align="center">Una redecilla de las de cocer legumbre, en la que introduciremos el botillo, para que no se abra.</p>
<p align="center"><a title="p9270003-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/p9270003-50-50.JPG"><img src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/p9270003-50-50.JPG" alt="p9270003-50-50.JPG" width="282" height="212" /></a> <a title="p9270004-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/p9270004-50-50.JPG"><img src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/p9270004-50-50.JPG" alt="p9270004-50-50.JPG" width="277" height="209" /></a></p>
<p align="center">Repollo y patatas.</p>
<p align="center"><strong>Elaboración </strong></p>
<p align="center">1. Cocer el botillo durante media hora en la olla a presión.</p>
<p align="center"><a title="p9270005-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3586" title="botillo3-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/botillo3-copia.jpg" alt="botillo3-copia" width="512" height="384" /><br />
</a></p>
<p align="center">2. Poner el repollo y las patatas cortada en trozos grandes  y 2 chorizos del Bierzo.</p>
<p align="center">3. Cocer 15 minutos más.</p>
<p align="center"><a title="p9270006-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3588" title="botillo4-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/botillo4-copia.jpg" alt="botillo4-copia" width="450" height="323" /><br />
</a></p>
<p align="center">4. Abrir la olla y presentar.</p>
<p align="center"><a title="p9270007-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3589" title="botillo5-copia" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/botillo5-copia.jpg" alt="botillo5-copia" width="490" height="368" /></a></p>
<p align="center">Y a comer. Buen provecho.</p>
<p align="center"><a title="p9270009-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/p9270009-50-50.JPG"><img src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/p9270009-50-50.JPG" alt="p9270009-50-50.JPG" width="265" height="199" /></a> <a title="p9270010-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/p9270010-50-50.JPG"><img src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/p9270010-50-50.JPG" alt="p9270010-50-50.JPG" width="261" height="198" /></a></p>
<p align="center"><a title="p9270011-50-50.JPG" href="http://www.teledietafacil.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-3590" title="botillo6-copia1" src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/botillo6-copia1.jpg" alt="botillo6-copia1" width="512" height="384" /></a></p>
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		<title>Pimientos Rojos Asados en Microondas</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 21:30:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TeleDietaFacil</dc:creator>
				<category><![CDATA[* COCINA CASERA PASO A PASO - GALERÍA FOTOGRÁFICA]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[ 

Se me ha roto el horno y necesitaba asar unos pimientos que compré ayer a un buen precio y con la crisis que hay, no podría desperdiciar la oferta.
Al final los he tenido que hacer en el microondas y han quedado perfectos. Te cuento como lo he hecho.
Primero los he envadurnado de aceite, he [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="right"><em><strong> </strong></em></p>
<p align="left"><a title="pimiento-rojo.jpg" href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/pimiento-rojo.jpg"><img src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/pimiento-rojo.jpg" alt="pimiento-rojo.jpg" width="296" height="287" /></a><a title="pimientos-rojos.jpg" href="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/pimientos-rojos.jpg"><img src="http://www.teledietafacil.com/wp-content/uploads/2008/10/pimientos-rojos.jpg" alt="pimientos-rojos.jpg" /></a></p>
<p align="left">Se me ha roto el horno y necesitaba asar unos pimientos que compré ayer a un buen precio y con la crisis que hay, no podría desperdiciar la oferta.</p>
<p align="left">Al final los he tenido que hacer en el microondas y han quedado perfectos. Te cuento como lo he hecho.</p>
<p align="left">Primero los he envadurnado de aceite, he puesto sal y al micro. Los he tapado y les he dado 6 minutos. Al pasar estos 6 minutos, les he dado la vuelta y otros 6.</p>
<p align="left">Los he pelado. He puesto aceite de oliva virgen y sal y han quedado perfectos, casi te podría decir que si no mejor, si igual que en el horno y todo eso con el correspondiente ahorro de tiempo y  electricidad.</p>
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